Claudio Tozzi, autore dei bestseller BIIOSystem, GeoPaleoDiet e Tozzipedia

Sogni di invertire i segni del tempo per mostrare vitalità e aspetto giovanili per sempre?

Scopri i segreti nascosti dell’industria dello spettacolo per mantenere fascino, forza e salute per decenni e che possono bloccare e invertire lo scorrere del tempo del tuo corpo, dentro e fuori

Segreti antichi e sensazionali scoperte moderne di
bio-hacking per vivere sani e a lungo.

Senza chirurgiaSenza cremeSenza controllare le calorie.
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TOP-SKIN è il corso intensivo di due giorni dove scoprirai i segreti, gli studi più recenti e le tecniche di bio-hacking confermate dalla scienza per mantenere e ritrovare la giovinezza per te e i tuoi cari.

Impara come applicare senza errori e con sicurezza queste pratiche su di te e chi ti sta vicino, grazie alla guida, precisa e completa di Claudio Tozzi.

Da Claudio Tozzi, Roma

🚀 IL CODICE DELLA GIOVINEZZA: Scopri i segreti per vivere sani e a lungo senza chirurgia, creme o conteggio delle calorie! 🚀

Cari amanti della giovinezza eterna,

Siete pronti a scoprire i segreti antichi e le sensazionali scoperte moderne di bio-hacking per vivere una vita sana e longeva? Se la vostra risposta è un entusiastico "Sì!", allora preparatevi ad immergervi nel mondo del Top Skin, il Corso Definitivo per Antinvecchiamento Scientifico di Claudio Tozzi!

Perché le persone sembrano mostrare età differenti seppur coetanee?

Come fanno alcune a mostrarsi dinamiche ed energiche a un’età avanzata, mentre altre, molto più giovani, appaiono stanche, affaticate, esauste?

A queste domande si cerca una risposta da millenni, probabilmente sin da quando l’uomo ha sviluppato la capacità di contare gli anni e di paragonare se stesso agli altri.

Secondo alcuni, il processo di invecchiamento è totalmente fuori dal nostro controllo, determinato dalla natura prima ancora di nascere.

Gli antichi Greci proponevano il mito delle Moire per rappresentare l’ineluttabilità del destino, tre figure femminili che decidevano il destino dei neonati nei giorni immediatamente successivi alla nascita.

Le Moire tendevano un filo e decidevano di tagliarlo a una certa altezza: quella altezza determinava la longevità del piccolo.

Tale idea è in parte sostenuta anche oggi, anche se con maggiore rigore scientifico.

Secondo alcuni studiosi, le nostre condizioni di vita dipendono dal corredo genetico con cui nasciamo.

In altre parole, i nostri geni sono in grado di concorrere a determinare il maggiore o minore rischio di andare incontro a disturbi cardiovascolari, tumori e altri problemi di salute, influenzando la nostra longevità prima ancora di nascere.

Prima accennavo al fatto delle persone coetanee ma che hanno anche abissali differenze legate all’invecchiamento e infatti in questo corso scopriremo insieme perché alcune persone, (come per esempio Tom Cruise..), sembrano non invecchiare mai ed invece altre che hanno mediamente la stessa età (61 anni) del protagonista del mitico film “Top Gun”, hanno un crollo verticale, sia fisico che mentale.

Clamoroso è proprio il caso della protagonista femminile di “Top Gun” del 1986 e cioè Kelly McGillis, che nel film aveva la parte dell’ istruttrice dei piloti dei caccia e anche innamorata di Maverik, il pilota geniale ma totalmente pazzo, impersonato ovviamente da Cruise.

Ebbene, la McGillis era davvero molto bella, aveva solo 5 anni in più del suo partner, ma il tempo con lei è stato impietoso, come si può vedere dalle foto qui sotto.



Tom Cruise: prima nel 1986, poi nel 2023

Kelly McGills: prima nel 1986, poi nel 2022

Il confronto 1986 – 2023 con Tom Cruise è davvero imbarazzante...

Essenzialmente, la domanda che ci facciamo tutti è:

“Quali sono i fattori che influiscono con l’invecchiamento, quali si possono controllare e come si possono (davvero) controllare in modo efficace e misurabile?”

La domanda che si fanno tutti, compreso il sottoscritto, che ha appunto basato tutto il corso in modo assolutamente pratico e applicabile “copia ed incolla” a tutti.

Insomma, rallentare l’invecchiamento “SI-PUO’-FARE!”

Come?

Questo corso spiegherà, passo passo, nel corso di due giorni intensissimi quali azioni bisogna fare per contrastare l’inevitabile scorrere nel tempo, pescando a piene mani nei tantissimi studi scientifici che sono stati pubblicati in questo campo.

Ho setacciato ogni settore possibile ed immaginabile, per trovare dei codici di sblocco per ottenere dei risultati “Tomcruise friendly” e penso di avercela fatta.

Nulla è stato lasciato intentato.

Alimentazione, Sonno, Attività fisica, Integratori e tecniche di bio-hacking (il tentativo di influenzare positivamente il nostro funzionamento generale grazie allo studio della biochimica e della fisiologia).

Ma questo non è solo un corso. È un'esperienza straordinaria che vi condurrà attraverso i pilastri fondamentali per raggiungere la giovinezza e la vitalità come mai avreste immaginato.

E cosa c'è di meglio? Senza interventi chirurgici invasivi, senza creme costose e senza dover contare ogni singola caloria!

Pensa adesso cosa vuol dire tutto questo per te.

Se guardandoti provi insoddisfazione, potresti fare un passo irreversibile e rovinarti.

E odiarti per il resto della vita.

Sto parlando dei ritocchini chirurgici che con la loro semplicità e immediatezza, sembrano la soluzione facile e veloce al problema.

Ma riesci a immaginare il brivido lungo la schiena al sentire dalle persone a te più care dire:

"Non ti riconosco più".

Non sei più attraente come una volta.

Dov'è finita la tua energia e l'entusiasmo che avevi un tempo?

La chirurgia non potrà frenare il tempo.

Perché se stai IGNORANDO come GESTIRE l'invecchiamento per cancellare i segni che il tempo può lasciare...

Potresti ritrovarti a incarnare il fantasma dei tuoi incubi.

Lo zombie del tuo stesso copro... in una forma anziana più orripilante e annegare nei sensi di colpa.

Non farti catturare dalla frenesia e dall'ansia. C'è sempre tempo per un ritocchino. Ma va fatto su un corpo sano.

Perché sebbene la chirugia possa avere senso nel lavorare dettagli e mantenere certe specifiche condizioni, nella maggior parte dei casi è solo un cerotto su una ferita sanguinante, destinata a marcire e puzzare.

Non puoi fermare lo scorrere del tempo semplicemente pagando un chirurgo

Strategie sbagliate per "sembrare giovani" ti rovinano per sempre

Perché purtroppo, l'invecchiamento non è solo una questione estetica.

Stai maturando verso una nuova versione di te.

Potremmo pensarla come una pubertà senza fine.

Tuttavia, c'è chi invecchia e matura, e chi, purtroppo, deteriora marcendo...

Questo è un avvertimento, un segnale che il tuo corpo manda per dirti che qualcosa non va. 

E come ogni avvertimento, non può essere ignorato.

Sentirti in questo modo ti ha stancato? 

Desideri riabbracciare la giovinezza perduta senza dover ricorrere a soluzioni estreme e insostenibili?

L’epidemia di vecchiaia è colpevole di adulti più malati, brutti e piegati dal dolore.

I dati confermano che già i trentenni di oggi hanno i livelli di testosterone di libido - e quindi di vecchiaia ormonale - di un settantenne del secolo scorso.

Quindi sono più vecchi sia fuori, nell'aspetto che dentro, nelle funzioni corporee.

Si. Parlo di fare "cilecca" prima del tempo.

Di perdere fertilità e attrazione.

Perdere forza e brillantezza mentale in favore di una demenza senile prematura.

Questo significa che hai o avrai meno risorse energetiche e mentali della generazione che ti ha preceduto. 

Potresti essere decenni in anticipo nel tuo stato di “vecchiaia”.

E sembrare più anziano di 10 o 20 anni.

E uscire dalla "competizione" della vita, andando in pensione forzata ben prima dei tuoi genitori o dei tuoi nonni.

Pensa che questo sarà anche peggio per i tuoi figli e nipoti. Loro appassiranno più in fretta e cresceranno ancor più deboli di noi... Perché è un trend in peggioramento.

Una considerazione da fare per chi si prende cura di chi verrà.

Nonostante la tecnologia e le ricerche al picco storico… se segui uno stile di vita “normale”...

Oggi avvizzisci tre volte più velocemente rispetto al passato.

Perdendo prima del tempo i piaceri che solo un corpo giovane e una mente agile possono regalare. 

Invecchiare nel nuovo millennio vuol dire:

  • Capacità riproduttive deperite in giovane età: che perdono totalmente le loro funzioni prima del tempo. E perdi sia le capacità che la voglia di riprodurti...

  • Avvizzimento rapido della pelle e perdita di tono muscolare, elasticità e brillantezza (anche mentale). Così ogni lavoro e compito della vita diventa più faticoso e difficile da portare a termine.

  • Scomparsa delle riserve di energia con danni al tuo umore, più depresso e inquinato da stress e ambiente.

  • Malattie senili e croniche fanno la loro comparsa in giovane età e si muore improvvisamente anche da giovani a causa di patologie prima molto più rare.

La dura realtà che mi sento di condividere con te subito…

NIENTE di quello che ti dicono di fare è veramente efficace e - anzi - sarà la sentenza finale che vanificherà tutti i tuoi sforzi in una nuvola di fumo.

Negli ultimi 30 anni di mestiere nel campo del fitness e del benessere le ho viste di tutti i colori.

Tuttavia, quello che più mi basisce è che al di fuori della divulgazione mia e delle figure internazionali che seguo…

Ci sono errori e confusioni dannose e pericolose… diffuse come verità.

Giornali, risorse ufficiali, guide mediche o alimentari…

Tutto sembra guidarti verso un invecchiamento precoce…

E così come anche tutte il recente andazzo di “biohacking” fuori controllo o contesto…

Tutti i sistemi facili e l’ingrediente “singolo” che ti donerà la giovinezza eterna sono sciocchezze: non puoi vivere fino a 120 anni schioccando le dita e soprattutto NON con la colazione a base di “croissant triplo cereale ed emulsionanti”

  • Non c’è crema in grado di aiutarti, se hai il marciume nascosto dentro di te.

  • Non c’è dieta che tenga senza eliminare i veri fattori ambientali che causano l’invecchiamento precoce.

  • Così come la chirurgia sarà solo un cerotto su una ferita aperta destinata a sanguinare dolorosamente.

  • L’integrazione casuale una goccia d’acqua potabile in un mare salato. Non esistono integratori che da soli, senza un piano specifico, frenano l'avanzare dell'età.

  • Le varie forme di digiuno senza che siano nella modalità “adatta” a te, possono invecchiare più che salvare…

  • E le eventuali terapie ormonali l’ultimo tentativo disperato che veramente metteranno la parola fine alle tue possibilità di una serena passeggiata verso la saggezza e il fascino signorile di chi invecchia bene.

E così sembra che non si possa fare niente… Ma non è così.

Qui vorrei accedere per te una speranza.

E dirti che non è una questione di DNA o “sfortuna”.

Ma si tratta di una combinazione complessa di fattori.

Non una pillola magica dove ti basta pagare e via, sei più giovane - queste porcate non esistono.

Ti direi che è molto più simile a “una formula precisa” e richiede una esposizione completa in modo che tu possa padroneggiarla.

Perché le persone sembrano mostrare età differenti seppur coetanee?

Da chi ho rubato tutto questo?

Dove ho trovato queste informazioni?

Beh, esiste un gruppo di persone che anche tu conosci bene…

Che per quanto il tempo passi, sembrano sempre più belle e affascinanti.

Anche a 50 o 60 anni.

E diciamolo. Anche oltre rispetto ai loro coetanei.

Li conosci anche tu. E hanno il famoso acronimo di VIPs.

Brad Pitt in oltre 20 anni di distanza, a 57 anni sulla destra sembra quasi ringiovanito.
Jennifer Lopez a sinistra 30 anni, a destra a 52 anni
Carol Vorderman a sinistra 25 anni, a destra oggi, 60 anni
Simon Cowell, 15 anni tra una foto e l'altra. A sinistra all'età di 62 anni

Ti è mai capitato di vedere star del cinema e personaggi famosi come ibernati e immuni al tempo che a volte sembrano ringiovanire con l'età?

Sembra che alcune persone siano completamente immuni allo scorrere del tempo. Mostrano un aspetto che è quello che avevano venti, trenta o anche quaranta anni fa... 

Si si, lo so che stai pensando, che questi VIP fanno una bella vita e hanno a disposizione i migliori chirurghi plastici degli Stati Uniti.

E chissà quali altri diavolerie fanno senza che esca fuori pubblicamente...

Vero.

Ma il corso Top Skin si occuperà di fornirti gli tutti gli strumenti possibili per rallentare il più possibile il tuo invecchiamento senza ricorrere al bisturi ed altre tecniche invasive, che a volte (come abbiamo già visto sopra) ti possono massacrare per sempre.

Non solo.

Sembra che per qualche motivo queste persone non si ammalano praticamente mai.

Sempre sul set, in tv, nelle dirette…

Smaglianti e in forma…

Perché per loro è importantissimo rimanere in salute belli esteriormente e energici tutto il tempo. Perché da loro dipendono attività da milioni di euro.

E se ti dicessi che queste strategie sono supportate e confermate dalla scienza e possono essere applicate da chiunque le conosca e le abbia comprese?

Voglio tranquillizzarti.

Non si tratta di sacrifici umani, riti voodoo o bagni nelle sanguisughe.

Come ho detto in precedenza, non esistono “trucchi magici” che da soli funzionano.

Si tratta di una formula che anche tu puoi applicare e giorno dopo giorno:

Mostra una pelle più radiosa, capelli luminosi, unghie sane e occhi brillanti

Mantieni elevati livelli di libido e funzionalità sessuali

Mantieni un umore elevato e alti livelli di energia

Mostra una brillantezza mentale anche a un’età avanzata

Previeni malattie, debolezza, dolori articolari o la perdita delle tue funzioni cognitive

Infine, inverti il tempo e ottieni le caratteristiche della tua versione più giovane e forte anche applicando queste strategie tardivamente

Quindi puoi davvero trasformarti in una star dello spettacolo in grado di affrontare missioni impossibili anche al finire dei tuoi giorni?

Assolutamente sì. Non tutti hanno gli stessi benefici.

Tuttavia TUTTI hanno benefici e possono massimizzare la propria aspettativa di vita.

Nonché rimanere giovani più a lungo.

E questo per te significa più fascino, carisma, autostima e autosufficienza prolungata.

Diventerai così competente nelle strategie di antinvecchiamento che non solo potrai applicarle su di te ottenendo la forza perduta di un tempo, ma potrai anche guidare i tuoi figli o nipoti alla loro migliore forma fisica di sempre a trasformarli in futuri modelli e attrici.

Evita di commettere errori banali che possono farti perdere anni di energia e prestanza in pochi mesi....

Che un corpo mozzafiato e la bellezza possono aprire le porte a opportunità che altrimenti sarebbero precluse non lo possiamo negare.

Va al di là dell’aspetto.

Giovane, vuol dire sano. Sano vuol dire forte. Forte da sicurezza e dona un senso di conforto a chi ti sta intorno.

Chi ti sta vicino sente di potersi fidare di te.

E vuole entrare nelle tue grazie.

Se perdi il controllo del tuo corpo invece…

La vecchiaia comincerà a spingere le persone intorno a te a provare compassione e pena nei tuoi confronti facendoti sentire sempre più miserabile

Vuoi davvero avvizzire prima del tempo - come fanno tutti i giorni ingenuamente le persone intorno a te - quando è possibile bloccare la lancetta dell’orologio e invertire i danni del tempo?

Nel momento più difficile la tua vita niente riuscirà ad aiutarti a lavare via il senso di colpa per non aver preso la decisione più giusta quando eri ancora in tempo.

E il tempo più giusto è adesso.

Allora è il momento di scoprire i segreti nascosti dell'industria dello spettacolo, che possono non solo rallentare, ma effettivamente invertire l'orologio biologico del tuo corpo, dentro e fuori.

Continua a leggere e scopri come poter vivere la vita con la vitalità e l'energia che pensavi fossero perse per sempre...

2 giorni a Roma con Claudio Tozzi per vivere e imparare lo stile di vita antietà….

TOP SKIN: IL CODICE DELLA GIOVINEZZA

17-18 Febbraio 2024 - Roma

Scopri in due giorni, dati e prove alla mano, le vere leve anti-invecchiamento.

Controlla Alimentazione, Sonno, Esercizio Fisico e Integrazione per un effetto antietà garantito, con novità, strategie e tecniche MAI VISTE PRIMA.

Forse mi hai già sentito parlare di alimentazione, digiuno, sonno e integrazione.

Tuttavia, NON ne parlo mai in ottica di Antietà.

Perché il focus della mia divulgazione è generalmente benessere e forma fisica.

Naturalmente si possono avere degli effetti benefici e non indifferenti già con quanto detto da me in passato... Questà volta però sarà diverso.

Tutto ciò che dirò ruoterà intorno a un solo obiettivo:

Rimanere giovani, prestanti, attraenti, vitali e brillanti come ventenni fino all'ultimo dei tuoi giorni.

Potenziare le tue capacità antietà fino al 100% del loro potenziale.

In modi che non hai mai sentito prima.

2 giorni intensi finalizzati a darti tutte le informazioni necessarie a influenzare positivamente il tuo aspetto.

In pratica, avere una salute di ferro sarà solo un piacevole effetto collaterale di quanto andremo a vedere.

I 5 PILASTRI del corso TOP SKIN: il codice della giovinezza

1. Scopri il potere dell'Alimentazione per sbloccare la giovinezza eterna

Avrai in mano l'incredibile potere degli alimenti e come possono essere utilizzati come chiave per sbloccare una giovinezza duratura.

Vi guiderò attraverso una miriade di segreti nutrizionali che vi faranno sentire come se foste tornati indietro nel tempo!

Per esempio, hai mai sentito parlare dei misteriosi telomeri? Sono come i guardiani del tempo all'interno delle nostre cellule, e posseggono il segreto nascosto dietro l'invecchiamento!

Immagina i telomeri come le estremità protettive dei tuoi lacci delle scarpe. Ogni volta che la tua cellula si divide, questi lacci si accorciano leggermente. Man mano che passa il tempo, i telomeri si riducono sempre di più, e quando raggiungono una certa lunghezza critica... boom! La tua cellula smette di replicarsi come una vecchia fotocopiatrice in panne.

Ed ecco il trucco: l'invecchiamento è strettamente legato a quanto i nostri telomeri si accorciano nel corso degli anni. Più si accorciano, più il nostro corpo invecchia.

Ma aspetta, non deprimerti ancora! La scienza ha scoperto quali sono i cibi per rallentare questo processo di accorciamento e svelare il segreto dell'eterna giovinezza (o quasi)!

Il corso ti introdurrà ad uno stile di vita sano e attivo, e i tuoi telomeri saranno entusiasti.

Poi vedremo che in realtà molte diete si concentrano su cosa mangiare, ma il digiuno intermittente si concentra sul tempo in cui NON si mangia, in modo da:

  1. perdere grasso

  2. aumentare l'energia

  3. aumentare la protezione contro il cancro

  4. combattere l' invecchiamento

Con il digiuno intermittente, mangi solo in un momento specifico.

Il digiuno per un certo numero di ore ogni giorno o il consumo di un solo pasto un paio di giorni alla settimana possono aiutare tantissimo il tuo stile di vita.

E le prove scientifiche indicano anche alcuni benefici per la salute.

I nostri corpi si sono evoluti per essere in grado di rimanere senza cibo per molte ore, o anche diversi giorni o più.

Nella preistoria, prima che gli esseri umani imparassero a coltivare, erano cacciatori e raccoglitori che si sono evoluti per sopravvivere - e prosperare - per lunghi periodi senza mangiare.

Dovevano, perché occorreva molto tempo ed energia per cacciare selvaggina e raccogliere noci e bacche.

Anche 50 anni fa era più facile mantenere un peso sano.

Non c'erano computer e gli spettacoli televisivi finivano alle 23:00 e le persone smettevano di mangiare perché andavano a letto.

Più persone lavoravano e giocavano all'aperto.

Il cibo era migliore, ancora non inquinato da OGM, metalli pesanti, conservanti, stabilizzanti, coloranti, ecc.

E non si faceva colazione...

Al giorno d'oggi, TV, Internet e altri intrattenimenti sono disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Restiamo svegli più a lungo per guardare i nostri programmi preferiti, giocare e chattare online.

Stiamo seduti a fare spuntini tutto il giorno e quasi tutta la notte.

Cibo spazzatura e meno attività possono significare un rischio maggiore di obesità, diabete di tipo 2, malattie cardiache e altre malattie.

Studi scientifici stanno dimostrando che il digiuno intermittente può aiutare a invertire queste tendenze.

Inserendo il giusto digiuno (verranno illustrati vari tipi) con la giusta dieta, dopo qualche tempo ti daranno 10-15 anni in meno…

2. Il Sonno Rigenerante come chiave per mantenere la vitalità

Il sonno è il momento in cui il corpo si rinnova e si rigenera. Ma siete sicuri di farlo correttamente? Imparerete tecniche rivoluzionarie per ottimizzare il vostro sonno, in modo da svegliarvi ogni giorno come delle vere e proprie macchine del tempo!

Siete pronti a scoprire il segreto meglio custodito dell'anti-invecchiamento, studiando anche i ritmi ancestrali dei nostri antenati?  

Preparatevi a un viaggio nell'universo del sonno, dove i sogni diventano realtà e il tempo sembra fermarsi.

Il sonno è molto più di una semplice pausa per il corpo; è una vera e propria chiave per mantenere giovinezza e vitalità. Ma attenzione: non stiamo parlando solo di qualche ora di riposo notturno, bensì di un sonno di qualità, profondo e rigenerante. Quello che ti fa sentire come se fossi rinato ogni mattina!

Molti ignorano il potere anti-invecchiamento del sonno, ma io sono qui per aprirvi gli occhi. Durante il sonno, il nostro corpo entra in uno stato di rinnovamento, dove le cellule si riparano e si rigenerano. E cosa c'è di più antinvecchiamento di cellule giovani e vitali?

Il sonno è una componente essenziale per il benessere generale dell'organismo, e il suo ruolo nella crescita, nel recupero fisico e nella funzione del cervello è ben documentato.

Le persone con una buona qualità del sonno hanno riportato una percezione significativamente migliore del loro aspetto e dell'attrattiva fisica rispetto a quelle con scarsa qualità del sonno.

Questo dato suggerisce un legame tra il sonno e la soddisfazione personale riguardo all'aspetto, che potrebbe influenzare la percezione dell'invecchiamento cutaneo.

La scarsa qualità cronica del sonno potrebbe essere associata a segni di invecchiamento cutaneo intrinseco più evidenti, a una funzione di barriera cutanea compromessa e a una minore soddisfazione per l'aspetto.

Preservare la qualità del sonno potrebbe diventare un aspetto importante della routine di cura personale per aiutare a mantenere una pelle sana e giovanile a lungo termine.

Investire nella qualità del sonno potrebbe rivelarsi un prezioso alleato nella lotta contro i segni dell'invecchiamento cutaneo e nel promuovere una pelle luminosa e sana per tutto il percorso della vita.

Ma ecco il problema: la nostra frenetica vita moderna ci fa dimenticare quanto sia essenziale un sonno di qualità. Il caffè diventa il nostro migliore amico e le ore notturne si trasformano in una guerra contro il sonno. E tutto questo a scapito della nostra giovinezza interiore.

Se vuoi davvero fermare l'invecchiamento e guardare al futuro con una pelle radiosa e un corpo in forma, non puoi permetterti di ignorare il sonno!

Non aspettare oltre, iscriviti al corso ! Il sonno è il segreto anti-invecchiamento che hai sempre cercato. Agisci oggi e regalati la bellezza eterna del riposo rigenerante. Con il sonno dalla tua parte, puoi sfidare il tempo e vivere la vita al massimo della tua giovinezza!

In poche parole saprai: quanto devi dormire, dove dormire, cosa mangiare prima di andare a dormire, cosa fare se soffri di insonnia ecc.

Dormi bene, vivi giovane!

Spoiler: non è vera la storia delle otto ore per notte che sarebbero ideali per tutti…

3. L'Attività Fisica come segreto della tua vitalità

Niente è più efficace nell'antinvecchiamento come un programma di attività fisica ben strutturato. Scoprirete i segreti degli esercizi specifici che aiutano a stimolare l'energia e il vigore, tenendovi in forma come dei veri supereroi!

E no, non parlerò certo delle passeggiate nel bosco, della corsa e del nuoto…

Non sono certo quelle le discipline anti-invecchiamento, ma ben altre, non siamo mica al TG1 qui, non siamo al pensiero unico.

Anche gli scienziati (quello veri) hanno compreso che l’ allenamento con sovraccarichi è fondamentale per la lotta contro l’invecchiamento.

Sì, l'allenamento con i pesi può contribuire a contrastare l'invecchiamento e offrire numerosi benefici per la salute e il benessere delle persone di tutte le età, comprese quelle anziane. Questo tipo di attività fisica, noto anche come allenamento di resistenza o forza, coinvolge l'uso di pesi, macchine o il proprio peso corporeo per creare resistenza contro cui i muscoli devono lavorare. Ecco alcuni modi in cui l'allenamento con i pesi può aiutare a combattere l'invecchiamento:

Mantenimento e aumento della massa muscolare: Con l'avanzare dell'età, si tende a perdere massa muscolare (sarcopenia), ma l'allenamento con i pesi può aiutare a contrastare questo processo. Gli esercizi di resistenza stimolano la sintesi proteica muscolare e il mantenimento della massa muscolare, contribuendo a preservare la forza e la funzione muscolare. 

Aumento della densità ossea: L'allenamento con i pesi può stimolare la crescita ossea e aumentare la densità minerale ossea, contribuendo a ridurre il rischio di osteoporosi e fratture. 

Miglioramento della postura e dell'equilibrio: L'allenamento con i pesi può migliorare la forza dei muscoli posturali e dei muscoli stabilizzatori, aiutando a mantenere una postura corretta e a ridurre il rischio di cadute negli anziani. 

Miglioramento della salute metabolica: L'allenamento con i pesi può contribuire a migliorare la sensibilità all'insulina e il metabolismo del glucosio, aiutando a mantenere livelli di zucchero nel sangue stabili e riducendo il rischio di diabete di tipo 2.

Aumento del metabolismo: Gli esercizi con i pesi possono aiutare ad aumentare il metabolismo basale, il che significa che il corpo brucia più calorie a riposo. Questo può essere utile per mantenere un peso corporeo sano e prevenire l'aumento di peso associato all'invecchiamento. 

Benefici per la salute cardiaca: L'allenamento con i pesi può aiutare a migliorare la salute cardiovascolare, inclusa la riduzione della pressione sanguigna e del colesterolo LDL (il cosiddetto "colesterolo cattivo").

Miglioramento della salute mentale: L'esercizio con i pesi può avere benefici anche sulla salute mentale, contribuendo a ridurre lo stress, l'ansia e la depressione. 

In sintesi, l'allenamento con i pesi è una forma di attività fisica altamente vantaggiosa che può contribuire a migliorare la qualità della vita e a contrastare gli effetti dell'invecchiamento, promuovendo una maggiore forza, flessibilità, equilibrio e benessere generale.

In questo corso vi spiegherò che il lavoro con i pesi diffuso generalmente nelle palestre è però completamente sbagliato, tanto da ottenere l’effetto opposto sull’invecchiamento.

4. Gli Integratori come alleati nel tuo percorso di bio-hacking

Hai mai sentito parlare di integratori che possono effettivamente rallentare l'invecchiamento?

No, non stiamo parlando delle pillole magiche che vedi in quegli annunci ingannevoli.

Stiamo parlando di integratori scientificamente provati che possono ottimizzare le funzioni del tuo corpo e migliorare le tue prestazioni fisiche e cognitive.

Con tutte le formule e le vuote promesse che saltano fuori su internet è difficile capire cosa funziona e cosa no.

Funghi, droghe, pastiglie, flebo, thè modificati... Non si capisce più niente...

Quali possono essere le migliori combinazioni essenziali per ottenere i benefici che desideri?

Avrai la risposta a questa domanda.

Immagina di avere un arsenale di "superpoteri" in una bottiglia, pronti per essere scatenati quando ne hai più bisogno.

Dal potenziamento del cervello all'ottimizzazione del sistema immunitario, questi integratori sono il tuo passaporto per una vita più lunga e più sana.

E nel nostro corso, ti sveleremo quali sono questi integratori e come utilizzarli nel modo più efficace possibile.

5. Il Bio-hacking per ottimizzare la tua vita

Non stiamo parlando di integratori comuni. Ciò che scoprirete in questo corso va ben oltre il tradizionale. Vi svelerò il potenziale inimmaginabile di determinati integratori e come essi possono cambiare radicalmente il vostro approccio all'antinvecchiamento!

Bio-hacking: è una pratica che coinvolge l'uso di tecniche o interventi per migliorare le prestazioni e ottimizzare la salute attraverso l'auto-sperimentazione e l'applicazione di principi scientifici. Il termine può essere utilizzato in riferimento a vari aspetti della salute, come la dieta, l'allenamento fisico, la gestione dello stress, il sonno, l'uso di tecnologie e, appunto, l'utilizzo di integratori.

Il bio-hacking si basa sulla convinzione che sia possibile apportare cambiamenti positivi nel proprio corpo e mente utilizzando approcci personalizzati e dati quantitativi per misurare i risultati.

Integratori bio-hacking: Gli integratori bio-hacking si riferiscono a integratori che vengono utilizzati con l'obiettivo di ottimizzare le funzioni del corpo, migliorare le prestazioni fisiche o cognitive e promuovere il benessere generale. Questi integratori possono essere selezionati in base a specifiche esigenze e obiettivi personali, tenendo conto delle informazioni fornite dai dati sulle prestazioni o dalla genetica individuale.

Tuttavia, è importante esercitare cautela quando si tratta di bio-hacking e integratori. Molti prodotti di bio-hacking e integratori non sono stati pienamente testati o approvati dalla comunità scientifica. Alcuni potrebbero persino essere privi di efficacia o avere effetti collaterali negativi.

Per questo motivo in questo corso parlerò delle sostanze maggiormente testate,  efficaci e sicure per raggiungere l’ agognato sogno della fontana della giovinezza.

Insomma, alla fine del corso avrai degli schemi ben precisi e facili da applicare “copia ed incolla” nella vostra routine anti-age giornaliera.

E nel giro di pochi mesi vi beccherete decine di “Ah, ma come stai bene, sei ringiovanito!” da vostri amici e conoscenti.

Non potete lasciarvi sfuggire l'opportunità di partecipare a questa eccezionale esperienza. Il costo di soli 397 Euro vi permetterà di accedere a conoscenze preziose e segreti ben custoditi, che solitamente verrebbero tenuti lontani dal grande pubblico.

Preparatevi a lasciarvi stupire da un corso unico nel suo genere, che vi guiderà attraverso un viaggio affascinante verso la giovinezza eterna!

🏃‍♂️🏃‍♀️ Non perdete questa occasione! Iscrivetevi ora al Corso Definitivo per Antinvecchiamento Scientifico di Claudio Tozzi! 🏃‍♂️🏃‍♀️

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🌟 Mantenetevi giovani, sani e pieni di energia - Il segreto è a portata di mano!

Ma forse ti stai chiedendo chi è Claudio Tozzi?

E’ considerato il “guru” del fitness italiano, dell’alimentazione Paleo diet, del benessere e dell' anti-aging. 

Ha scritto il best-seller  “Metodo BIIOSystem”, dal 2001 il più venduto libro sportivo di tutti i tempi, con un record di 15 ristampe e 30.000 copie vendute. Il più grande successo nel campo del fitness in Italia di tutti i tempi. 

Ha scritto anche i libri  
"GeoPaleoDiet: mini-guida ed integratori"  e  "Virus (meno) Letali" 

Dal 2019 è direttore responsabile della rivista "LeRegolediTozzi Magazine", l'unico bimestrale completamente dedicato alla Paleo Diet e alla chetogenica. 

Docente al Master universitario 
Dietologia e Nutrizione della LUMSA (Libera Università Maria Santissima Assunta) di Roma.

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